Что делать при солнечном ударе?

Солнечный и тепловой удар – основные опасности лета. Их следствия могут появляться вовсю серьезными, но в некоторых случаях даже фатальными. Вот почему принципиально важно помнить о мерах предосторожности и вероятно, как оказать первую помощь пострадавшему.

Что случается в организме при перенреве на солнце.
В жару в нашем организме подключаются механизмы регуляции: усиливается потоотделение, раздаются тигли дермы и подкожной клетчатки, - все это нужно для повышения теплоотдачи. Благодаря этих процессов у человека рдеет дерма, затрудняется дыхание и принимаются пересыхать слизистые оболочки. При появлении аналогичных признаков нужно перейти в прохладное положение, выпить воды, зачислить теплый душ. Благо после появления первых признаков перекала, человек продолжает оставаться на солнце либо в душном, организм продолжает учащенно терять жидкость, почему увеличивается ее циркуляция в периферийных тканях что становиться причиной некоторую дефицитность снабжения сердца и мозга. Исходя из этого человеку может сделаться дурно.

Признаки термического либо солнечного удара.

• Слабость
• Холодный пот
• Бледноту и худобу кожи
• Тошнота
• Забота
• Учащенное дыхание
• Ускоренный пульс
• Мышечные спазмы
• Расширение зрачков
• Рвота
• Резкое увеличение палеотемпературы
• Обморок
• В очень тяжелых случаях и болезнь

Как оказать помощь при солнечном ударе.

В первую очередь, нужно перенести потерпевшего в тень либо прохладное помещение.

“Уложите потерпевшего на спину, под голову положите валик из одежды. Напоите потерпевшего холодной водой, крепким чаем либо мокко. К голове, и вдобавок на область внушительных капилляров (это профильные поверхности шеи и подмышки) приложите мороз. Подойдет бутыль с водой, впору укутать потерпевшего мокрой простыней. Благо он вырубился, уложите его на бок и обеспечьте ему приток свежего воздуха. До приезда докторов, пострадавшему нужен полный покой”, - высказывает Леонид Борисенко.

В пище потерпевшего должно много овощей и плодов, таких точно огурцы. Тоже необходимо ограничить применение углеводов). Нужной будет пища с большим питанием калия) и клетчатки). Впору пить обезжиренные молочнокислые напитки.

Что запрещено делать при солнечном ударе.

Пробовать напоить потерпевшего в бесчувствии
Погружать потерпевшего в холодную ванну)

Как избежать солнечного удара.

1. Не находитесь долгое время на солнце
2. Ходите в шапке, картузе или бандане
3. Употребляйте много жидкости
4. Попытайтесь не употреблять алкогольные напитки
5. Предпочтите легкую пищу
6. Используйте солнцезащитным кольдкремом
7. Избегайте избыточных физических нагрузок

Помните.

В жаркое время года продолжительно находиться на солнцепеке – следовательно рисковать. Солнечному удару более подвержены дети и принявшие много алкоголя люди. Не оставайтесь безразличными к пострадавшим, способствуйте безукоризненно.