Солнечный и тепловой удар – основные опасности лета. Их следствия могут появляться вовсю серьезными, но в некоторых случаях даже фатальными. Вот почему принципиально важно помнить о мерах предосторожности и вероятно, как оказать первую помощь пострадавшему.
Что случается в организме при перенреве на солнце.
В жару в нашем организме подключаются механизмы регуляции: усиливается потоотделение, раздаются тигли дермы и подкожной клетчатки, - все это нужно для повышения теплоотдачи. Благодаря этих процессов у человека рдеет дерма, затрудняется дыхание и принимаются пересыхать слизистые оболочки. При появлении аналогичных признаков нужно перейти в прохладное положение, выпить воды, зачислить теплый душ. Благо после появления первых признаков перекала, человек продолжает оставаться на солнце либо в душном, организм продолжает учащенно терять жидкость, почему увеличивается ее циркуляция в периферийных тканях что становиться причиной некоторую дефицитность снабжения сердца и мозга. Исходя из этого человеку может сделаться дурно.
Признаки термического либо солнечного удара.
- Слабость
- Холодный пот
- Бледноту и худобу кожи
- Тошнота
- Забота
- Учащенное дыхание
- Ускоренный пульс
- Мышечные спазмы
- Расширение зрачков
- Рвота
- Резкое увеличение палеотемпературы
- Обморок
- В очень тяжелых случаях и болезнь
Как оказать помощь при солнечном ударе.
В первую очередь, нужно перенести потерпевшего в тень либо прохладное помещение.
“Уложите потерпевшего на спину, под голову положите валик из одежды. Напоите потерпевшего холодной водой, крепким чаем либо мокко. К голове, и вдобавок на область внушительных капилляров (это профильные поверхности шеи и подмышки) приложите мороз. Подойдет бутыль с водой, впору укутать потерпевшего мокрой простыней. Благо он вырубился, уложите его на бок и обеспечьте ему приток свежего воздуха. До приезда докторов, пострадавшему нужен полный покой”, - высказывает Леонид Борисенко.
В пище потерпевшего должно много овощей и плодов, таких точно огурцы. Тоже необходимо ограничить применение углеводов). Нужной будет пища с большим питанием калия) и клетчатки). Впору пить обезжиренные молочнокислые напитки.
Что запрещено делать при солнечном ударе.
Пробовать напоить потерпевшего в бесчувствии
Погружать потерпевшего в холодную ванну)
Как избежать солнечного удара.
- Не находитесь долгое время на солнце
- Ходите в шапке, картузе или бандане
- Употребляйте много жидкости
- Попытайтесь не употреблять алкогольные напитки
- Предпочтите легкую пищу
- Используйте солнцезащитным кольдкремом
- Избегайте избыточных физических нагрузок
Помните.
В жаркое время года продолжительно находиться на солнцепеке – следовательно рисковать. Солнечному удару более подвержены дети и принявшие много алкоголя люди. Не оставайтесь безразличными к пострадавшим, способствуйте безукоризненно.